Стандартный Контрастный

Чтобы светлый праздник Крещение Господне принес только радость.

15.01.2015

Через несколько дней все православные будут отмечать один из главных праздников Русской Православной Церкви – Крещение Господне. Именно тогда совершается обряд освящения воды в проруби, сделанной в виде православного креста, и массовое купание верующих.

Для того, чтобы праздник не омрачился несчастным случаем на воде, Управление МЧС новой Москвы призывает купающихся соблюдать следующие правила:

-купаться следует только в специальных оборудованных прорубях под присмотром спасателей, медиков и полицейских.

Прежде всего, оцените свои возможности и состояние здоровья.

Зимние купания противопоказаны людям, имеющим заболевания почек, страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями, имеющим повышенное артериальное давление, больным сахарным диабетом и беременным женщинам.

Категорически запрещено купание в необорудованных местах, это может привести к несчастному случаю.

Не употребляйте алкоголь перед тем, как заходить в крещенскую воду.

Нельзя окунаться в прорубь голодным, приём пищи желательно осуществлять не менее чем за час до купания.

Если перед вами стоит несколько человек, проявляйте терпение и спокойствие. Пропускайте вперёд женщин с малолетними детьми и пожилых людей.

Раздевайтесь в специально оборудованных палатках для переодевания.

С собою кроме купальника возьмите полотенце и резиновые тапочки.

Перед окунанием желательно слегка разогреться, для этого можно сделать несколько приседаний и наклонов.

При подходе к проруби стойте строго по одному, не допускайте скопления нескольких человек в одном месте – лёд может не выдержать большого количества людей. Не оставляете детей без присмотра, а малолетних детей держите на руках.

При спуске в прорубь будьте предельно осторожны. При наличии лестницы – держитесь за перила.

После трёхкратного окунания не задерживайтесь, освобождайте место для следующих.

Выйдя из воды, нужно насухо вытереться полотенцем и сразу одеться.

Не оставайтесь долго на морозе – ощущение тепла может пройти через несколько минут.

Если ваш организм переохладился, и вы чувствуете озноб, нужно немедленно одеться или укрыться одеялом, принять горячее сладкое питье. Если есть возможность, перейдите в тёплое помещение.

При резком ухудшении самочувствия – обращайтесь к медицинским работникам, спасателям или сотрудникам полиции.

 

Берегите себя и своих близких!

Ирина Ким

Управление по НиТАО ГУ МЧС России по г. Москве

Тэги:

Все новости

Облако тегов

ПДД   Москвастобой   система 112   люди с инвалидностью   Храм Покрова Божией Матери на Десне   коронавирус   автобусы   МЧС   график работы   международный турнир   МГД   спасатель   интерактив   график приема   награда   назначение   благотворительная акция   Покров   вирус   мультвечер   фильм   онлайн чтения   бракосочетание   электроэнергия   выставка   ЦСО Троицкий   зум конференция   профилактиа   профилактика   Молодежная палата   кукла   ВДНХ   диктант   учитель будущего   школа   пожары   слет   каникулы   учителя   соревнования   посылки   Союзмультфильм   Культурный центр Ватутинки   фотоконкурс   автотранспорт   колл-центр   соцсети   антинаркотическая акция   лекции   Дмитрий Рябинкин   чекин   осенний призыв   загс   ветеринары   ИРПЦ Щербинка   молочная кухня   уведомления   технологии   экология акция   квест   программа   соцзащита   здоровье   космос   администрация   МПО Гвардия   школьники   ТиНАО   УЕФА   Главное архивное управление   фонтаны   библиотека   Гражданский мониторинг   льготы   Москва   олимпиада   мобильное приложение   электричество   волейбол   квитанции   промывка   смс-сообщение   поход   приют   Школа спасателей   конкурс   PRO музыку   музей военной формы   Россети   день леди   Московский планетарий   регионы России   осенний марафон   Чистый берег   музей   Кадастровая палата   пожарная безопасность   мастер класс   Гражданская оборона   фото конкурс   итоги   животные   Библиотека №263   архив   ЖКХ   Ватутинки   социальная поддержка   деревья   прокурор   Дерево добра   жилой сектор   байкеры   схватка   Тройка   дороги   тхэквондо   авиамоделирование   помощь   УВД по ТиНАО   День учителя   письма добра   бешенство   КЦ Ватутинки   Департамент ГОЧСиПБ   Дом на Брестской   освещение   храм   новости   праздник   Наш город   Сбер   Активный гражданин   день пожилого человека   скидка   победители   благоустройство   путаница   онкобольные   День улыбки   автобус №531   военное образование   Мосгорпарк   Ватутинская школа искусств   конкурс рисунков   обновление   мос.ру   онлайн услуги   реестр   квиз игра   челлендж   УФНС   жители   проезд   Десенское   олимпиада школьников   клуб Схватка   клубы   госуслуги онлайн   свадьбы   лекторий   полет   цветы   киновечер   Всенощное Бдение   почта Армении   МультПарад   поздравление   новые машины   налоги   марка   библиотека. Десеновское   мотоциклисты   школьные автобусы   финансовая грамотность   Международный фестиваль   вакцинация   благотворительность   3 квартал   здоровый образ жизни   вертолеты   почта России   дом   Сергей Есенин   транспорт   музыка   дрова   цифровая трансформация   безопасность   школьные каникулы   осень   листва   онлайн   болельщики   глава   новогодние открытки   экотропа   водопровод   поделки   Сбербанк   недвижимость   дорожные знаки   ГИА   ЛЭП   акция   православная школа   ЦСО   самбо   метро   инновации   технопарки   Мосгордума   Десеновское   Петр Бирюков   мошенники   экология   фестиваль   золотая осень   Роспотребнадзор   единоборства   домашние животные   общественный транспорт   кукольные открытки   паспорт   голосовой помощник   советы   ГИБДД   онлайн лекторий   МЭШ   творческий конкурс   богослужение   оборона столицы   библиотека 263   правила дорожного движения   новые книги   День гражданской обороны   наука   выставки   ИТФ   вебинар   школа №1392   отключение   поздравления   спасатели   ограничения   парк   футбол   ДШИ Кабалевского   шуршим листьями   Лев Яшин   спорт   Московское долголетие   подписка   Новая Москва   прием   БРТС   Молпарлам-пати   ВУС   новогодние выходные   штаб   кубок Префекта   онлайн мастер-класс   мастер-класс   капремонт   пенсионеры   подарки   всероссийский конкурс   тарифы   урок письма   горячая линия