Стандартный Контрастный

Чтобы светлый праздник Крещение Господне принес только радость.

15.01.2015

Через несколько дней все православные будут отмечать один из главных праздников Русской Православной Церкви – Крещение Господне. Именно тогда совершается обряд освящения воды в проруби, сделанной в виде православного креста, и массовое купание верующих.

Для того, чтобы праздник не омрачился несчастным случаем на воде, Управление МЧС новой Москвы призывает купающихся соблюдать следующие правила:

-купаться следует только в специальных оборудованных прорубях под присмотром спасателей, медиков и полицейских.

Прежде всего, оцените свои возможности и состояние здоровья.

Зимние купания противопоказаны людям, имеющим заболевания почек, страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями, имеющим повышенное артериальное давление, больным сахарным диабетом и беременным женщинам.

Категорически запрещено купание в необорудованных местах, это может привести к несчастному случаю.

Не употребляйте алкоголь перед тем, как заходить в крещенскую воду.

Нельзя окунаться в прорубь голодным, приём пищи желательно осуществлять не менее чем за час до купания.

Если перед вами стоит несколько человек, проявляйте терпение и спокойствие. Пропускайте вперёд женщин с малолетними детьми и пожилых людей.

Раздевайтесь в специально оборудованных палатках для переодевания.

С собою кроме купальника возьмите полотенце и резиновые тапочки.

Перед окунанием желательно слегка разогреться, для этого можно сделать несколько приседаний и наклонов.

При подходе к проруби стойте строго по одному, не допускайте скопления нескольких человек в одном месте – лёд может не выдержать большого количества людей. Не оставляете детей без присмотра, а малолетних детей держите на руках.

При спуске в прорубь будьте предельно осторожны. При наличии лестницы – держитесь за перила.

После трёхкратного окунания не задерживайтесь, освобождайте место для следующих.

Выйдя из воды, нужно насухо вытереться полотенцем и сразу одеться.

Не оставайтесь долго на морозе – ощущение тепла может пройти через несколько минут.

Если ваш организм переохладился, и вы чувствуете озноб, нужно немедленно одеться или укрыться одеялом, принять горячее сладкое питье. Если есть возможность, перейдите в тёплое помещение.

При резком ухудшении самочувствия – обращайтесь к медицинским работникам, спасателям или сотрудникам полиции.

 

Берегите себя и своих близких!

Ирина Ким

Управление по НиТАО ГУ МЧС России по г. Москве

Тэги:

Все новости

Облако тегов

больница   дворовые территории   проект   ремонт   дороги   хореография   Совет ветеранов   призыв   Новая Москва   театр   ветеран   культура   двор   образование   встреча   Росреестр   Кадастровая палата   депо   ипотека   форум   строительство   олимпиада   книги   ЕГРН   подвал   танец   библиомобиль   голосование   школьники   месячник   недвижимость   родители   администрация   баскетбол   ЕГЭ   паводок   госуслуги   викторина   ТиНАО   приют   квартира   Мои Документы   субботник   цветы   парк   конкурс   сеть   турнир   акция   дорога   Лидер   экскурсия   библиотека   чердак   футбол   метро   экология   помощь   Пасха   проверка   кино   Десеновское   услуга   Храм   Мой район   школа   озеленение   ГТО   спорт   маршрут   дети   Молодежная палата   профилактика   река   мастер-класс   Десеновкое   Совет депутатов   медицина   музей   армия   автобус   Московское долголетие   деревья   экскурсии   солистки   уборка   ветеринар   выставка   водоснабжение   МОЭСК   развитие   фестиваль   соревнования   дом   город   маски   Ватутники   акробатика   поэзия   музыка   узники   учеба   тхэквондо   фонд   здоровье   жилье   опрос   весна   электросети   ПАО «МОЭСК»   квест   ветеринария   новости   юбиляр   искусство   карта   экзамен   Тройка   МЧС   диктант   ДШИ   концерт   транспорт   безопасность   лекция   благоустройство   Мосстройинформ
Префектура ТИНАО Услуги на МОС Программа развития москвы новые округа машиноместа перепись pgu.mos ЦСО patent neplat st_patenta Льготные займы