Стандартный Контрастный

Чтобы светлый праздник Крещение Господне принес только радость.

15.01.2015

Через несколько дней все православные будут отмечать один из главных праздников Русской Православной Церкви – Крещение Господне. Именно тогда совершается обряд освящения воды в проруби, сделанной в виде православного креста, и массовое купание верующих.

Для того, чтобы праздник не омрачился несчастным случаем на воде, Управление МЧС новой Москвы призывает купающихся соблюдать следующие правила:

-купаться следует только в специальных оборудованных прорубях под присмотром спасателей, медиков и полицейских.

Прежде всего, оцените свои возможности и состояние здоровья.

Зимние купания противопоказаны людям, имеющим заболевания почек, страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями, имеющим повышенное артериальное давление, больным сахарным диабетом и беременным женщинам.

Категорически запрещено купание в необорудованных местах, это может привести к несчастному случаю.

Не употребляйте алкоголь перед тем, как заходить в крещенскую воду.

Нельзя окунаться в прорубь голодным, приём пищи желательно осуществлять не менее чем за час до купания.

Если перед вами стоит несколько человек, проявляйте терпение и спокойствие. Пропускайте вперёд женщин с малолетними детьми и пожилых людей.

Раздевайтесь в специально оборудованных палатках для переодевания.

С собою кроме купальника возьмите полотенце и резиновые тапочки.

Перед окунанием желательно слегка разогреться, для этого можно сделать несколько приседаний и наклонов.

При подходе к проруби стойте строго по одному, не допускайте скопления нескольких человек в одном месте – лёд может не выдержать большого количества людей. Не оставляете детей без присмотра, а малолетних детей держите на руках.

При спуске в прорубь будьте предельно осторожны. При наличии лестницы – держитесь за перила.

После трёхкратного окунания не задерживайтесь, освобождайте место для следующих.

Выйдя из воды, нужно насухо вытереться полотенцем и сразу одеться.

Не оставайтесь долго на морозе – ощущение тепла может пройти через несколько минут.

Если ваш организм переохладился, и вы чувствуете озноб, нужно немедленно одеться или укрыться одеялом, принять горячее сладкое питье. Если есть возможность, перейдите в тёплое помещение.

При резком ухудшении самочувствия – обращайтесь к медицинским работникам, спасателям или сотрудникам полиции.

 

Берегите себя и своих близких!

Ирина Ким

Управление по НиТАО ГУ МЧС России по г. Москве

Тэги:

Все новости

Облако тегов

тхэквондо   спасатели   мини-футбол   КЭСБАСКЕТ   экскурсия   энергетики   школа искуств   голосование   новости   дороги   поздравления   храм   ГТО   #ТиНАО #Новая Москва #Десеновское #встреча #конституция   футбол   бюджет   ПАНТЕОН   ТиНАО Новая Москва Десеновское фильм   родители   показ   Саблин   Москва   Мосэнергосбыт   ремонт   школа искусств   КЦ Ватутинки   педагоги   маршрут   метро   Литургия   игра   Экспоцентр   фестиваль   задолженность   уборка снега   события и новости   ЕГРН   игрушки   Кабалевский   выставка «ЛАДЬЯ»   ВДНХ   рисунки   медицина   музей   мастер-класс   урок   Мечтай со мной   дорожные знаки   дети   игры   работа   Совершаем добрые поступки   памятник   День матери   КИБО   Россия страна возможностей   водоемы   снег   ярмарка   конференция   лед   КВН   поделки   каток   #ТиНАО #Новая Москва #Десеновское #урок #праздник   украшения   тренировка   лекция   спортивная площадка   рейтинг   дорога   ЖКХ   обрезка   #ТиНАО #Новая Москва #Десеновское #школьники #экология   семинар   очистка улиц   график   концерт   развитие   гололедица   библиомобиль   транспорт   марафон   детская площадка   форум   почта   приют   антитеррористическая комиссия   праздник   прогулка   поздравление   слушания   библиотека   профилактика   МОЭСК   ветеринария   настольный футбол   проект   кинопоказ   школа №1392   школы   изменения   остановка   занятия   Московское Долголетие   Мой первый бизнес   электричество   поликлиника   ДШИ   уборка   услуги   дома   антинаркотическая комиссия   Россия страна возможностей   библиотека 263   подарки   зимнийпериод   ветеринар   Десеновкое   акция   Новая Москва   Покров   мероприятие   ВОВ   отключения   соревнования   ТиНАО   занятость   строительство   встреча   Образовательное мероприятие для молодых родителей проведут в Десеновском   юбилей   баскетбол   Почта России   погода   готовность   образование   школа1392   Десеновское   парки   оплата   ОСКАД 2   благоустройство   Троицкий   долгожитель   Конфетная елочка   школа   школа 1392   Россия – страна возможностей   детские сады и школы   конкурс   МЧС   библиотека 260   Светлячок   водопровода   Добрый автобус   НоваяМосква   знаки   газ   коммунальные службы   канатная дорога   МЦК   Зимние каникулы   плавание   турнир   автобус   деревья   активное долголетие   дискуссия   встреча с населением   росреестр   безопасность   реконструкция   завод   юбиляр   ГородЗимы   прием граждан   синий платочек победы   книги   питомцы   Новый год   соревнование   самбо   Кадастровая палата   ветераны   электроэнергия   день рождения   богослужение   ОСКАД2   каникулы   ОКВатутинки   пандус   спорт   ЦСО   Правильно и быстро   КЦВатутинки   Министерство культуры   питание   Активный гражданин   поликлинника   шахматы   выставка   горки
Префектура ТИНАО Услуги на МОС Программа развития москвы новые округа машиноместа перепись pgu.mos ЦСО patent neplat st_patenta Льготные займы