Стандартный Контрастный

Чтобы светлый праздник Крещение Господне принес только радость.

15.01.2015

Через несколько дней все православные будут отмечать один из главных праздников Русской Православной Церкви – Крещение Господне. Именно тогда совершается обряд освящения воды в проруби, сделанной в виде православного креста, и массовое купание верующих.

Для того, чтобы праздник не омрачился несчастным случаем на воде, Управление МЧС новой Москвы призывает купающихся соблюдать следующие правила:

-купаться следует только в специальных оборудованных прорубях под присмотром спасателей, медиков и полицейских.

Прежде всего, оцените свои возможности и состояние здоровья.

Зимние купания противопоказаны людям, имеющим заболевания почек, страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями, имеющим повышенное артериальное давление, больным сахарным диабетом и беременным женщинам.

Категорически запрещено купание в необорудованных местах, это может привести к несчастному случаю.

Не употребляйте алкоголь перед тем, как заходить в крещенскую воду.

Нельзя окунаться в прорубь голодным, приём пищи желательно осуществлять не менее чем за час до купания.

Если перед вами стоит несколько человек, проявляйте терпение и спокойствие. Пропускайте вперёд женщин с малолетними детьми и пожилых людей.

Раздевайтесь в специально оборудованных палатках для переодевания.

С собою кроме купальника возьмите полотенце и резиновые тапочки.

Перед окунанием желательно слегка разогреться, для этого можно сделать несколько приседаний и наклонов.

При подходе к проруби стойте строго по одному, не допускайте скопления нескольких человек в одном месте – лёд может не выдержать большого количества людей. Не оставляете детей без присмотра, а малолетних детей держите на руках.

При спуске в прорубь будьте предельно осторожны. При наличии лестницы – держитесь за перила.

После трёхкратного окунания не задерживайтесь, освобождайте место для следующих.

Выйдя из воды, нужно насухо вытереться полотенцем и сразу одеться.

Не оставайтесь долго на морозе – ощущение тепла может пройти через несколько минут.

Если ваш организм переохладился, и вы чувствуете озноб, нужно немедленно одеться или укрыться одеялом, принять горячее сладкое питье. Если есть возможность, перейдите в тёплое помещение.

При резком ухудшении самочувствия – обращайтесь к медицинским работникам, спасателям или сотрудникам полиции.

 

Берегите себя и своих близких!

Ирина Ким

Управление по НиТАО ГУ МЧС России по г. Москве

Тэги:

Все новости

Облако тегов

собственник   Мосгортранс   памятка   фотография   информационные технологии   музыка   олимпиада   суставная гимнастика   проект   новости транспорт По пути сервис ТиНАО Новая Москва Десеновское   психология   урок письма   перепись населения   медицина   конференция   память   кино   метро   технологии   гость   добрый город   жилье   112   осень   трансляция   полуфинал   предупрежденгие   дождь   леди ТиНАО   ЕГРН   показатели   кукольные спектакли   Роспотребнадзор   День старшего поколения   волонтеры   картины   пожар   библиотека 263   занятие   приют Покров   Молодежная палата   музей   Активный гражданин   потребительский рынок   Кубок префекта   клуб Схватка   товары   здоровье   пожары   жители   ОРВИ   Осенний марафон   творчество   «День без турникетов»   ЦСО Троицкий   прогулка   УВД ТиНАО   зимовка   ИФНС 51   нотариус   ОСКАД 2   секция   информация   дворы   поздравление   регистрация договоров   кадеты   Технолидеры Москвы   тхэквондо   компании   карьера   сказки   публикация   День открытых дверей   предприятия   льготная подписка   экскурсия   КЦ Ватутинки   онлайн встреча   эстакада   предприниматели   онлайн   Пешеход   служба   mos.ru   эксперты   учения   официально   гражданская оборона   виртуальная экскурсия   языки   Проектируем район   телеграм-бот   чемпионат   ансамбль Александрова   рассказ   школа №1392   поставщики   МЧС   гранты   здравоохранение   Налоговая служба   религия   дошкольное образование   Москва   пользователи   искусство   мастер-класс   оплата услуг   батик   эксплуатация печей   бизнес   квалификация   развлечение   открытые уроки   рынок   яблоки   решения   медкарта   Россети   самострой   свое мнение   автопарк   ТиНАО   тушение пожаров   ГОЧСиПБ   стажировка   ОСКАД №2   футбол   проекты   квизигра   Кадастровая палата   налоговые уведомления   библиотека 260   молодежь   ветер   Отопление   спектакль   права   строительство   ЧС   профилактика   отборочный этап   медики   городская среда   конкурс эссе   Совет ветеранов   площадка   предпринимателям   льготники   сервисы   храм   анонс   урок   ЗОЖ   программа   поэзия   столица   вакцинация   профилактика пожаров   фестиваль   концерт   семинар   танцы   Этнографический диктант   По пути   управляющий совет   оповещение   электроэнергия   декларация   нашлась несовершеннолетняя   занятия   кружок   освещение   инновационные разработки   квиз   игра   мастер класс   набор   детская площадка   Новая Москва   доставка   больничный лист   интерактивная выставка   FoodTech   Департамент ГОЧСиПБ   УСЗН ТиНАО   тестирование   самбо   арт-проект   ЖКХ   культура   аттестация   баллы   школа 1392   викторина   скандинавская ходьба   собрание   детский сад   Московское долголетие   мульткомната   открытый урок   город   музыкальная игра   старт   защита   Десеновское   соревнования   подписка   дети   благодарственное письмо   постановка   проверка   рисунки   логопедия   погода   развитие   благоустройство   фотоконкурс   конкурс   конструктор   гости   кредит   мобильное приложение   фуд-рынок   резерв   рисование   вакансия   услуги   администрация   портал поставщиков   транспорт   спектакли   турнир   подарок   рейд   вебинары   активисты   торговля   видеоматериал   автомобиль   Доброволец Москвы   лекция   посещение   Старт Хаб   онлайн-запись   советы   учения на воде   субсидирование   портал   пьеса   пропала несовершеннолетняя   льготы   спорт   бильярд   данные   актер   танцевальный марафон   футболист   экскурсии   выставка   благотворительность   день самоуправления   экология   квест   ГИА   выплаты   консультации   Почта России   инновации   благодарность   праздник   Duty Free   День учителя    Digital&SMM   госуслуги   кубок   беседа   единоборства   конкурс рисунков   электронная карта   итоги   свечи   предупреждение   безопасность   Сбер   йога   график выплат   открытие   дорога   новости   форум   тренинг   волейбол   кружки   недвижимость   служба 112   сервис   учет   МСП   премия   стартапы   депо   караоке   энергетики   Красный Октябрь   дача   заморозки   конкуренция   видеоролик   узел. согласование   НКО   Росреестр   мероприятие   лего   акция   КВН   ИИ