Стандартный Контрастный

Чтобы светлый праздник Крещение Господне принес только радость.

15.01.2015

Через несколько дней все православные будут отмечать один из главных праздников Русской Православной Церкви – Крещение Господне. Именно тогда совершается обряд освящения воды в проруби, сделанной в виде православного креста, и массовое купание верующих.

Для того, чтобы праздник не омрачился несчастным случаем на воде, Управление МЧС новой Москвы призывает купающихся соблюдать следующие правила:

-купаться следует только в специальных оборудованных прорубях под присмотром спасателей, медиков и полицейских.

Прежде всего, оцените свои возможности и состояние здоровья.

Зимние купания противопоказаны людям, имеющим заболевания почек, страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями, имеющим повышенное артериальное давление, больным сахарным диабетом и беременным женщинам.

Категорически запрещено купание в необорудованных местах, это может привести к несчастному случаю.

Не употребляйте алкоголь перед тем, как заходить в крещенскую воду.

Нельзя окунаться в прорубь голодным, приём пищи желательно осуществлять не менее чем за час до купания.

Если перед вами стоит несколько человек, проявляйте терпение и спокойствие. Пропускайте вперёд женщин с малолетними детьми и пожилых людей.

Раздевайтесь в специально оборудованных палатках для переодевания.

С собою кроме купальника возьмите полотенце и резиновые тапочки.

Перед окунанием желательно слегка разогреться, для этого можно сделать несколько приседаний и наклонов.

При подходе к проруби стойте строго по одному, не допускайте скопления нескольких человек в одном месте – лёд может не выдержать большого количества людей. Не оставляете детей без присмотра, а малолетних детей держите на руках.

При спуске в прорубь будьте предельно осторожны. При наличии лестницы – держитесь за перила.

После трёхкратного окунания не задерживайтесь, освобождайте место для следующих.

Выйдя из воды, нужно насухо вытереться полотенцем и сразу одеться.

Не оставайтесь долго на морозе – ощущение тепла может пройти через несколько минут.

Если ваш организм переохладился, и вы чувствуете озноб, нужно немедленно одеться или укрыться одеялом, принять горячее сладкое питье. Если есть возможность, перейдите в тёплое помещение.

При резком ухудшении самочувствия – обращайтесь к медицинским работникам, спасателям или сотрудникам полиции.

 

Берегите себя и своих близких!

Ирина Ким

Управление по НиТАО ГУ МЧС России по г. Москве

Тэги:

Все новости

Облако тегов

недвижимость   эвакуация   Совет ветеранов   МОЭСК   каникулы   беспилотники   субботник   газон   ппрефектура   дети-сироты   библиотека   лед   МЧС   автобус   парки   профессии   читательский билет   сервис   комиссариат   проверка   лекции   Пасха   соревнования   макулатура   спасение   профилактика   встреча   Десеновское   Библионочь   лекция   спорт   военкомат   ремонт   конкурс   голосование   Молодежный парламент   пожар   математика   ремесло   ЦКиС Ватутинки   гранты   День аиста   здоровье   весна   ЦКиС   ЕГЭ   пенсионеры   спорт. футбол   Князев   концерт   акция   памятник   ТиНАО   погода   пешеход   новсости   администрация   работа   половодье   слет   футбол   озеленение   водолазы   кадеты   набор   дети   специалисты   голосованеи   безопасность   ГИБДД   ЦБС   Москва   фотографии   выставка   День призывника   ориентирование   зоны отдыха   поликлиника   мпо гвардия   культура   олимпиада   Новые Ватутинки   пожарные   Чемпионат мира   фестиваль   новости   школа   проект   ОГЭ   школа 1392   день смеха   жители   детский сад   Активный гражданин   собрание   досуг   вакцинация   метро   подъезд   призыв   ДШИ   янасубботник   шахматы   уборка   УВД   конференция   НКО   транспорт   экзамен   молодые парламентарии   тотальный диктант   День Победы   Здоровая столица   Московское долголетие   месячник   директор   Новая Москва   дороги   день открытых дверей   телеканал   события поселения   ЦСО   мультфильм   кино   статистика   электричество   мастер-класс   образование   строительство   дорога   легкая атлетика   юнармия   педагог   мэр   книги   анимация   праздник   форум   Жар-птица   трансформатор   строителььство
Префектура ТИНАО Услуги на МОС Программа развития москвы новые округа машиноместа перепись pgu.mos ЦСО patent neplat st_patenta