Стандартный Контрастный

Чтобы светлый праздник Крещение Господне принес только радость.

15.01.2015

Через несколько дней все православные будут отмечать один из главных праздников Русской Православной Церкви – Крещение Господне. Именно тогда совершается обряд освящения воды в проруби, сделанной в виде православного креста, и массовое купание верующих.

Для того, чтобы праздник не омрачился несчастным случаем на воде, Управление МЧС новой Москвы призывает купающихся соблюдать следующие правила:

-купаться следует только в специальных оборудованных прорубях под присмотром спасателей, медиков и полицейских.

Прежде всего, оцените свои возможности и состояние здоровья.

Зимние купания противопоказаны людям, имеющим заболевания почек, страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями, имеющим повышенное артериальное давление, больным сахарным диабетом и беременным женщинам.

Категорически запрещено купание в необорудованных местах, это может привести к несчастному случаю.

Не употребляйте алкоголь перед тем, как заходить в крещенскую воду.

Нельзя окунаться в прорубь голодным, приём пищи желательно осуществлять не менее чем за час до купания.

Если перед вами стоит несколько человек, проявляйте терпение и спокойствие. Пропускайте вперёд женщин с малолетними детьми и пожилых людей.

Раздевайтесь в специально оборудованных палатках для переодевания.

С собою кроме купальника возьмите полотенце и резиновые тапочки.

Перед окунанием желательно слегка разогреться, для этого можно сделать несколько приседаний и наклонов.

При подходе к проруби стойте строго по одному, не допускайте скопления нескольких человек в одном месте – лёд может не выдержать большого количества людей. Не оставляете детей без присмотра, а малолетних детей держите на руках.

При спуске в прорубь будьте предельно осторожны. При наличии лестницы – держитесь за перила.

После трёхкратного окунания не задерживайтесь, освобождайте место для следующих.

Выйдя из воды, нужно насухо вытереться полотенцем и сразу одеться.

Не оставайтесь долго на морозе – ощущение тепла может пройти через несколько минут.

Если ваш организм переохладился, и вы чувствуете озноб, нужно немедленно одеться или укрыться одеялом, принять горячее сладкое питье. Если есть возможность, перейдите в тёплое помещение.

При резком ухудшении самочувствия – обращайтесь к медицинским работникам, спасателям или сотрудникам полиции.

 

Берегите себя и своих близких!

Ирина Ким

Управление по НиТАО ГУ МЧС России по г. Москве

Тэги:

Все новости

Облако тегов

дороги   фестиваль   строительство   библиотека   День русского языка   дизайн   погода   запись   события и новости   лагерь   иностранный язык   конкурс   творчество   новости   Департамент труда   Южный   МОЭСК   шахматы   билет   День Земли   отключение   электричество   встреча главы с населением   алкоголь   Мосгортур   МЧС   здравоохранение   народы мира   безопасность   приложение   культура   Молодежный парламент   Московская смена   семья   котельная   мастер-класс   лекция   озеленение   встреча   проверка   рабочие места   поликлиника   мероприятие   киберспорт   ЦППК   собрание   дети   социальная карта   День защиты детей   заседание депутатов   администрация   футбол   совет депутатов   Георгий Князев   Десеновское   выступления   городские новости   Десеноское   ЦОДД   специалисты   День безопасности   Активный гражданин   Новая Москва   Сергей Собянин   УВД   профилактика   Роскомнадзор   сбор   День космоса   Георгий Журбенко   Чемпионат мира   школа   игра   разметка   ТиНАО   День народов мира   НоваяМосква   штормовое предупреждение   голосование   образование   точка роста   математика   отдых   метро   День молодежи   День соседей   спорт   Молодежная палата   ремонт   экскурсия   ГИА   противодействие коррупции   врач   благоустройство   День России   недвижимость   водопровод   ЕГЭ   МЭШ   здоровье   Москва   комплекс   картины   ЦКиС   транспорт   охрана труда   игры   ЦКиС Ватутинки   квест   ЦСО   праздник   писатель
Префектура ТИНАО Услуги на МОС Программа развития москвы новые округа машиноместа перепись pgu.mos ЦСО patent neplat st_patenta Льготные займы