Стандартный Контрастный

Чтобы светлый праздник Крещение Господне принес только радость.

15.01.2015

Через несколько дней все православные будут отмечать один из главных праздников Русской Православной Церкви – Крещение Господне. Именно тогда совершается обряд освящения воды в проруби, сделанной в виде православного креста, и массовое купание верующих.

Для того, чтобы праздник не омрачился несчастным случаем на воде, Управление МЧС новой Москвы призывает купающихся соблюдать следующие правила:

-купаться следует только в специальных оборудованных прорубях под присмотром спасателей, медиков и полицейских.

Прежде всего, оцените свои возможности и состояние здоровья.

Зимние купания противопоказаны людям, имеющим заболевания почек, страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями, имеющим повышенное артериальное давление, больным сахарным диабетом и беременным женщинам.

Категорически запрещено купание в необорудованных местах, это может привести к несчастному случаю.

Не употребляйте алкоголь перед тем, как заходить в крещенскую воду.

Нельзя окунаться в прорубь голодным, приём пищи желательно осуществлять не менее чем за час до купания.

Если перед вами стоит несколько человек, проявляйте терпение и спокойствие. Пропускайте вперёд женщин с малолетними детьми и пожилых людей.

Раздевайтесь в специально оборудованных палатках для переодевания.

С собою кроме купальника возьмите полотенце и резиновые тапочки.

Перед окунанием желательно слегка разогреться, для этого можно сделать несколько приседаний и наклонов.

При подходе к проруби стойте строго по одному, не допускайте скопления нескольких человек в одном месте – лёд может не выдержать большого количества людей. Не оставляете детей без присмотра, а малолетних детей держите на руках.

При спуске в прорубь будьте предельно осторожны. При наличии лестницы – держитесь за перила.

После трёхкратного окунания не задерживайтесь, освобождайте место для следующих.

Выйдя из воды, нужно насухо вытереться полотенцем и сразу одеться.

Не оставайтесь долго на морозе – ощущение тепла может пройти через несколько минут.

Если ваш организм переохладился, и вы чувствуете озноб, нужно немедленно одеться или укрыться одеялом, принять горячее сладкое питье. Если есть возможность, перейдите в тёплое помещение.

При резком ухудшении самочувствия – обращайтесь к медицинским работникам, спасателям или сотрудникам полиции.

 

Берегите себя и своих близких!

Ирина Ким

Управление по НиТАО ГУ МЧС России по г. Москве

Тэги:

Все новости

Облако тегов

библиотека №260   экспозиции   ТиНАО   предприниматели   День молодежи   шахматы   набор   перенос мероприятия   смерч   кино   волонтеры   дворовая территория   префектура   Предпринимательский класс   Дарвиновский музей   Десеновское   школа   конкурс   Воробьевы горы   Ночь кино   танцевальные истории   новости ЖКХ электроэнергия Новая Москва ТиНАО Десеновское   акция   игровая программа   Гвардия   звездные гости   атобус   пути   спортивная площадка   ЖКХ   библиотека 260   кружной турнир   День шахмат   юбилей   строительство   Десна   мероприятия   День московского транспорта   дефиле   показ   отдых   соревнования   свеча памяти   кинозалы   анонс   обновление   военно-патриотический слет   Мосрентген   ветераны   КЦ Ватутинки   Царицыно   Санпросвет   столица   помощь   награждение   встреча   наземный транспорт   водоемы   Ватутинки   град   маркетинг   спецтехника   Троицк   Щербинка   депутат МГД   маршрут   акция Безопасные каникулы   московский метрополитен   Центр спорта   открытый урок   квиз   творчество   праздник   фотоконкурс   метро   призеры   новости   лекции   экономическое обучение   фестиваль   молодежь   выступление   футбол   наследие моего района   военно-исторический фестиваль   парковочные места   памятки   технологии   здравоохранение   ДК Мосрентген   городской конкурс   Московское долголетие   шквальный ветер   безопасность   исторические трамваи   день памяти и скорби   Администрация поселения   кинопоказ   разметка   день России   опасность   Новая Москва   КЦ "Ватутинка"   погода   охрана порядка   хореография   оригами   клуб   ярмарка   пикник   победители   Час с ОС   расписание   форум   ВШЭ   Коммунарка   народные танцы   одежда   Роскадастр   киновечер   шашки   художники   интерактив   микрорайон Центральный   вебинары   выставка   Выставка форум Россия   досуг   разминка   Липовый парк   переустройство   сервисы   Росгвардия   семинары   беседы   Московские мастера   Активный гражданин   Усадьбы Москвы   год Семьи   культура   мода   Валерий Головченко   пешеходные переходы   детские лагеря   фотографии   Московский дворец пионеров   загадки   магистраль   ночной велофестиваль   финал   остановка   задержание   выпускной 2024   Головченко   уборка памятников   рейд   расчистка просек   обучение   юнармия   рейды   аренда   КЦ "Ватутинки"   Всемирный день борьбы с наркоманией   межнациональные отношения   Ватутинки парк   Лето в Москве   Департамент ГОЧСиПБ   День медицинского работника   МЧС   поздравления   общественный транспорт   Перекресток эпох   вопрос-ответ   Госуслуги   День семьи любви и верности   пожары   предупреждение   спасатели   мэр Москвы   специалисты   площадка   ГОЧСиПБ   мигранты   Новые Ватутинки   СВО   Москва   коплекс   спортивный парк   заседание   День рождения   дождь   Поклонная гора   картины   гроза   ЦМД Десеновское   библиотеки   Музыкальный день   детские игры   выставка Россия   участники   полевой выход   Культурный центр   парковка   транспорт   мастер-класс   ремонт   лагерь Артек   профилактика   выставки   Новая Моска   спортивные стенды   Безопасная столица   дети   поездка   викторина   аренда помещений   образование   всероссийский конкурс   достижения   пляжи   отряд   концерт   безопасность на воде   рисование   социальные проекты   строительство метро   аниматоры   объезд   смена   филлиал "Лестница"   реновация   Молодежная палата   интенсив   общественные советники   зарядка   окружное мероприятие   вакансии   турнир   ювелирное искусство   танцы   мероприятие   соцсфера   Россети   детский травматизм   консультации   соревнование   военно-патриотический фестиваль   День соседа   страйкбол   СемьЯ   кинотеатр   детский сад   благоустройство   спорт   животные   выписки   Роспотребнадзор   охрана труда   мемориально-патронатная акция   парк Победы   музей Пушкина   школа №1392 имени Дмитрия Рябинкина   стрелковый клуб   школа 1392   ЦМД   электросамокаты