Стандартный Контрастный

Чтобы светлый праздник Крещение Господне принес только радость.

15.01.2015

Через несколько дней все православные будут отмечать один из главных праздников Русской Православной Церкви – Крещение Господне. Именно тогда совершается обряд освящения воды в проруби, сделанной в виде православного креста, и массовое купание верующих.

Для того, чтобы праздник не омрачился несчастным случаем на воде, Управление МЧС новой Москвы призывает купающихся соблюдать следующие правила:

-купаться следует только в специальных оборудованных прорубях под присмотром спасателей, медиков и полицейских.

Прежде всего, оцените свои возможности и состояние здоровья.

Зимние купания противопоказаны людям, имеющим заболевания почек, страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями, имеющим повышенное артериальное давление, больным сахарным диабетом и беременным женщинам.

Категорически запрещено купание в необорудованных местах, это может привести к несчастному случаю.

Не употребляйте алкоголь перед тем, как заходить в крещенскую воду.

Нельзя окунаться в прорубь голодным, приём пищи желательно осуществлять не менее чем за час до купания.

Если перед вами стоит несколько человек, проявляйте терпение и спокойствие. Пропускайте вперёд женщин с малолетними детьми и пожилых людей.

Раздевайтесь в специально оборудованных палатках для переодевания.

С собою кроме купальника возьмите полотенце и резиновые тапочки.

Перед окунанием желательно слегка разогреться, для этого можно сделать несколько приседаний и наклонов.

При подходе к проруби стойте строго по одному, не допускайте скопления нескольких человек в одном месте – лёд может не выдержать большого количества людей. Не оставляете детей без присмотра, а малолетних детей держите на руках.

При спуске в прорубь будьте предельно осторожны. При наличии лестницы – держитесь за перила.

После трёхкратного окунания не задерживайтесь, освобождайте место для следующих.

Выйдя из воды, нужно насухо вытереться полотенцем и сразу одеться.

Не оставайтесь долго на морозе – ощущение тепла может пройти через несколько минут.

Если ваш организм переохладился, и вы чувствуете озноб, нужно немедленно одеться или укрыться одеялом, принять горячее сладкое питье. Если есть возможность, перейдите в тёплое помещение.

При резком ухудшении самочувствия – обращайтесь к медицинским работникам, спасателям или сотрудникам полиции.

 

Берегите себя и своих близких!

Ирина Ким

Управление по НиТАО ГУ МЧС России по г. Москве

Тэги:

Все новости

Облако тегов

животные   оплата штрафов   больница   почта России   режим   метро   развитие   инъекция   компьютер   ЖКХ   отопление   здоровье   экономика   вакцинация   электричество   парки   трудоустройство   читательский конкурс   Миллион призов   МАК-2020   дезинфекция   прогноз   Сколково   испытания   приложение   компьютерплощадки   комфорт   речная навигация   страна возможностей   Узнай Москву   День медработника   помощник   PRO кино   Литература   электронные услуги   спасатели   школьники   ЗАГС   масочный режим   дроны   клиника   вакцина   суда   погода   онлайн-проект   выпускники   викторина   парковка   отключение горячей воды   Cities in Motion   скейт-парк   МТПП   субсидирование   природа   велоинфраструктура   инвалиды   строительство   элиты   Библиотека №263   Сенеж   подписная кампания   парковки   школа   подростки   культура   медпомощь   летние кафе   наблюдатели   корабль   столица   постановление   транспорт   дети   пруды   Молодежная палата   кабаны   МГД   граффити   Новая Москва   День памяти и скорби   тротуар   дождь   комиссия   услуги   круглый стол   национализация   риск   вода Новая Москва   жители   конкурс   Росреестр   эстетика   мастер класс   фотографии   Сокольники   Десеновское   вакцинация животных   фонтаны   проверка   онлайн конкурс   рейды   ограничения   йога   история   пары   заседание   голосование   хореография   ребусы   Минэкономразвития   музыкальный подарок   санитарная авиация   навыки   МП   детсад   конференция онлайн   библиотека 263   бонусы   Совет депутатов   герой   студенты   скоростной трамвай   выздоровление   РФ   перепись   Москва-река   стройка   сотка   цветы   регби   квалификация   Дорога Памяти   тарифы   липа   танцы   праздник   освещение   социальная разметка   всероссийский выпускной   индексация   акция   технологии   аудиогид   водоемы   топ-10   безопасность   дорожное строительство   антитела   Градостроительство   досуг   проходка   Конституция РФ   ТиНАО   лидер   трасса   коммунальное хозяйство   профессия   фотография   Общественные советники   недвижимость   фотоконкурс   карта москвича   сервисы   ученики   жара   сезон   школы   ветераны   против наркотиков   волонтеры   краудсорсинг   рассказы о войне   объекты культуры   мастер-класс   маски   память   выборы   итоги полугодия   поддержка   онлайн лекция   письма   тоннель   реестровые ошибки   прививка   полив   умная система   Петр Бирюков   фейки   депутат   экскурсии   варкаут   УИК   партнерство   социальные объекты   ГИБДД   охрана животных   самокаты   #новости #благоустройство #детскиеплощадки #НоваяМосква #ТиНАО #Десеновское   Мастера гостеприимства   Учиру   ОП   спорт   город   благотворительность   пандемия   английский язык   Живая память   ВДНХ   самоизоляция   Кадастровая палата   система 112   ОШ   развлечения   ветеринары   COVID-19   экзамены   полиция   "Музеи - детям"   Департамент ГОЧСиПБ   гарантии   Мосгаз   клумбы   ЕГЭ   маршруты   орнитология   одобрение   футбол   нарушения   здравоохранение   наследие   явка   гражданство   детские площадки   рейтинг   АГ   пожарная безопасность   День шуток   онлайн лекторий   пожарная часть 120   программа   Дмитрий Рябинкин   «Миллион призов»   Победа   патриотическая акция   бизнес   дорога   музеи   онлайн сказки   лоси   население   достопримечательности   доставка   правила выгула собак   Союз писателей России   квиз-игра   пациенты   медики   государство   Роспотребнадзор   Москва   парад   Россия   МЧС   коронавирус   пенсия   онлайн   Россия на открытке   мои документы   птицы   ФК «ЦСКА Ватутинки»   культлето   улицы   новости   Активный гражданин   онлайн выставка   Конституция   тестирование   мороженое   «Литературная газета»   Москвастобой   Мой район   Десёновское поселение   ремонт   график работы   КЦ Ватутинки   опасность   вода   образование   онлайн фильм   КЦ "Ватутинки"   исцеляющие сады   онлайн мастеркласс   вторая волна   незаконный оборот наркотиков   библиотека   поправки   благоустройство   Рижская   КультураОнлайн   политолог   чиновники   отдых   узлы   вакансии