Стандартный Контрастный

Чтобы светлый праздник Крещение Господне принес только радость.

15.01.2015

Через несколько дней все православные будут отмечать один из главных праздников Русской Православной Церкви – Крещение Господне. Именно тогда совершается обряд освящения воды в проруби, сделанной в виде православного креста, и массовое купание верующих.

Для того, чтобы праздник не омрачился несчастным случаем на воде, Управление МЧС новой Москвы призывает купающихся соблюдать следующие правила:

-купаться следует только в специальных оборудованных прорубях под присмотром спасателей, медиков и полицейских.

Прежде всего, оцените свои возможности и состояние здоровья.

Зимние купания противопоказаны людям, имеющим заболевания почек, страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями, имеющим повышенное артериальное давление, больным сахарным диабетом и беременным женщинам.

Категорически запрещено купание в необорудованных местах, это может привести к несчастному случаю.

Не употребляйте алкоголь перед тем, как заходить в крещенскую воду.

Нельзя окунаться в прорубь голодным, приём пищи желательно осуществлять не менее чем за час до купания.

Если перед вами стоит несколько человек, проявляйте терпение и спокойствие. Пропускайте вперёд женщин с малолетними детьми и пожилых людей.

Раздевайтесь в специально оборудованных палатках для переодевания.

С собою кроме купальника возьмите полотенце и резиновые тапочки.

Перед окунанием желательно слегка разогреться, для этого можно сделать несколько приседаний и наклонов.

При подходе к проруби стойте строго по одному, не допускайте скопления нескольких человек в одном месте – лёд может не выдержать большого количества людей. Не оставляете детей без присмотра, а малолетних детей держите на руках.

При спуске в прорубь будьте предельно осторожны. При наличии лестницы – держитесь за перила.

После трёхкратного окунания не задерживайтесь, освобождайте место для следующих.

Выйдя из воды, нужно насухо вытереться полотенцем и сразу одеться.

Не оставайтесь долго на морозе – ощущение тепла может пройти через несколько минут.

Если ваш организм переохладился, и вы чувствуете озноб, нужно немедленно одеться или укрыться одеялом, принять горячее сладкое питье. Если есть возможность, перейдите в тёплое помещение.

При резком ухудшении самочувствия – обращайтесь к медицинским работникам, спасателям или сотрудникам полиции.

 

Берегите себя и своих близких!

Ирина Ким

Управление по НиТАО ГУ МЧС России по г. Москве

Тэги:

Все новости

Облако тегов

синоптики   оперативные группы   образование   вакцинация   аэропорт   находки   рекомендации   маршрут объезда   имущество   игры   Лица района   Пенсионный фонд   съедобный букет   зрители   «Мои Документы»   МЦД   водолазы   фильм   дистанция   опечатаны детские площадки   брак   озеленение   электросети   Десеновское   школа   театра   ЖКХ   Московское долголетие   Москва   ТиНАО   помощь   мероприятие   экскурсии   Градостроительство   приют   концерт   безопасность   снег   график   график работы   продуктовые наборы   счетчики   стройка   магазины   весна   Мосэнергосбыт   метро   МФЦ   конкурс чтецов   показ   Префектура   посылка дистанционно   инфекция   Школа №1392   Online-услуги   жители   мошенничество   птицы   символика Победы   библиотека   антибиотики   общественные советники   анализы   акция против наркотиков   Россия   травмы   почта России   мастер-класс   доступная среда   доставка на дом   ОК Ватутински   вирус   йога   оставайтесь дома   кино   кинопоказ   город   деревья   месячник   поправки в Конституцию   гигиена   мультфильм   поддержка   график выплат   встреча со стилистом   сауна   МОЭСК   график приема   дорожные знаки   выставка   Сергиевская   встреча с жителями   животные   Молодежная палата   мероприятия   mos.ru   льготы   благоустройство   виртуальные открытки   будь дома   горячая линия   онлайн-трансляция   Победа   дезинфекция   инфекционная больница   победители   ветеринария   мультфильмы   библиотеки   высадка   ветер   кража   Пассия   сайт   свадьба   доставка   поэзия   Ватутинки   ванна   профилактика коронавируса   праздники   тоннель   интернет   дом   транспорт   Совет депутатов   пенсионеры   строительство   техника   юбилей   Наше дерево   КЦ "Ватутинки"   молодожены   поэтический вечер   уборка   цветы   диагноз   профилактическое мероприятие   счетчик   шахматы   рекомендация   ЦОДД   ремонт   экскурсия   спасение   статистика   защита клиентов   видео-блог   закрытие   заседание   снегопад   подписка   Дорога Памяти   здоровье   игра   ветераны   праздник   условия   соревнования   пал травы   спецпропуск   8 марта   погода   КЦ Ватутинки   желтый уровень   страна   платежи   УВД по ТиНАО   прослушивание   Департамент ГОЧСиПБ   семья   бизнес   цифровизация   база ЦСКА   осмотр   творческий вечер   ЗАГС   закон   Мосру   творчество   УВД   пожары   возможности   самолечение   Арктика-2020   совы   конкурс   итоги февраля   Россети   тюльпаны   встреча   вещи   автодорога   дистанционное обучение   профилактика   портал   серис   парки   книги   дети   Бирюков   сервис   библиомобиль   футбол   прогулка   онлайн-фотовыставка   видеолекции   Покров   рекорд   онлайн   услуги   компьютер   самоизоляция   пожарные   коронавирус   дороги   трудовая книжка   глава   реконструкция   космос   перепись   госуслуги   останься дома   справка   насосная станция   спорт   полиция   контроль   пандус   музыка   карантин   творческая встреча   стикеры   покупатели   компьютеры   Танцы   Конституция   ОСКАД   режим работы   школа 1392   Новая Москва   проект   ГИБДД   нотариус   День рождения   каникулы   акция   машины   инфекционный центр   налог   новости   Засветись   особый режим работы   Василий Лановой   голосование   закрываются объекты питания   психолог   МЭШ   телескоп   новости ремонт   кроссворд   храм   женщины   МЧС   Ватутинская поликлиника   профилактические мероприятия   стикеры-улыбки   девушки   Добрый автобус   объекты образования   диагностика   новость   товары   компании   Парк Патриот   музей   реновация
Актуальное pgu.mos ЦСО patent neplat st_patenta Льготные займы Родители