Стандартный Контрастный

Чтобы светлый праздник Крещение Господне принес только радость.

15.01.2015

Через несколько дней все православные будут отмечать один из главных праздников Русской Православной Церкви – Крещение Господне. Именно тогда совершается обряд освящения воды в проруби, сделанной в виде православного креста, и массовое купание верующих.

Для того, чтобы праздник не омрачился несчастным случаем на воде, Управление МЧС новой Москвы призывает купающихся соблюдать следующие правила:

-купаться следует только в специальных оборудованных прорубях под присмотром спасателей, медиков и полицейских.

Прежде всего, оцените свои возможности и состояние здоровья.

Зимние купания противопоказаны людям, имеющим заболевания почек, страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями, имеющим повышенное артериальное давление, больным сахарным диабетом и беременным женщинам.

Категорически запрещено купание в необорудованных местах, это может привести к несчастному случаю.

Не употребляйте алкоголь перед тем, как заходить в крещенскую воду.

Нельзя окунаться в прорубь голодным, приём пищи желательно осуществлять не менее чем за час до купания.

Если перед вами стоит несколько человек, проявляйте терпение и спокойствие. Пропускайте вперёд женщин с малолетними детьми и пожилых людей.

Раздевайтесь в специально оборудованных палатках для переодевания.

С собою кроме купальника возьмите полотенце и резиновые тапочки.

Перед окунанием желательно слегка разогреться, для этого можно сделать несколько приседаний и наклонов.

При подходе к проруби стойте строго по одному, не допускайте скопления нескольких человек в одном месте – лёд может не выдержать большого количества людей. Не оставляете детей без присмотра, а малолетних детей держите на руках.

При спуске в прорубь будьте предельно осторожны. При наличии лестницы – держитесь за перила.

После трёхкратного окунания не задерживайтесь, освобождайте место для следующих.

Выйдя из воды, нужно насухо вытереться полотенцем и сразу одеться.

Не оставайтесь долго на морозе – ощущение тепла может пройти через несколько минут.

Если ваш организм переохладился, и вы чувствуете озноб, нужно немедленно одеться или укрыться одеялом, принять горячее сладкое питье. Если есть возможность, перейдите в тёплое помещение.

При резком ухудшении самочувствия – обращайтесь к медицинским работникам, спасателям или сотрудникам полиции.

 

Берегите себя и своих близких!

Ирина Ким

Управление по НиТАО ГУ МЧС России по г. Москве

Тэги:

Все новости

Облако тегов

турнир   чемпионат   храм   Активный гражданин   урны   Десеновское НоваяМосква   подготовка   фестиваль   карта   новости   проекты   мероприятия   заболевания   библиотека   дети   события   Тройка   проект   юбилей   рекадесна   гаджеты   волонтер   ЦСО   Московскоедолголетие   выставка   Комитет ветеринарии   МОЭСК   налоги   представление   развитие   фермеры   юбиляр   Молодежная палата   музей   ЦКиС   благоустройство   ремонт   детские сады   семинар   каникулы   встречасжителями   автобус   День учителя   игра   службы   чистыеберегаДесна   заседание Совета депутатов   Десеновское   тренировка   итоги   МосгорБТИ   ДеньСтаршегоПоколения   событияиновости   футбол   центр   День открытых дверей   конкурс   подъезд   Женский клуб   ДмитрийНабокин   техника   деньучителя   тепло   изменения   спортивноемероприятие   Кросс нации   школа 1392   префект   дороги   ветераны   учения   осень   праздник   горныелыжи   дом на Брестской   заседаниеСоветадепутатов   билеты   новости поселения   реновация   зима   вакцинация   рукоделие   барс   животные   шахматный клуб   кружок   уроки   кинотеатры   православие   катки   плавание   форум   парки   ветеринария   линии   яблоневыйсад   недвижимость   ДШИ   ТиНАО   Роговское   площадки   встреча   волейбол   ГТО   посадка   голосование   здоровье   готовктрудуиобороне   поликлиника   ЦСКА   Мосводосток   школы   акция   православныйпраздник   ВС   кружки   школа1392   спорт   90-летие   рейтинг   молодежь   строительство   ОСКАД   сайт   соревнования   реконструкция   служба   мероприятие   НоваяМосква   собрание   занятия   опрос   транспорт   Родительскийпатруль   Правительство Москвы   культура   кинопоказ   скандинавскаяходьба   школа   портал   отопление   переход   Покров   безопасность   глава администрации   субсидии   работы   госуслуги   акцияводароссии   горнолыжныйкурорт   пандусы   искусство   МЧС   яблони   православная школа   баскетбол   Московское долголетие   профилактика   жилойкомплекс   Новая Москва   Ватутинки   пешеходные переходы   освещение   старшеепоколение   День старшего поколения   книги   концерт   КИБО   УФНС   Москва   чистыеберега   экскурсия   мастер-класс   река   Золотая Осень   метрополитен   жилье   трамваи   деревья   спортивные площадки   Мои документы   лекция   результаты   уборка   обучение   высадка   события и новости
Префектура ТИНАО Услуги на МОС Программа развития москвы новые округа машиноместа перепись pgu.mos ЦСО patent neplat st_patenta Льготные займы