Сотрудники ГБУ «Новая Москва» рассказали о пользе дыхательных упражнений
07.11.2022
Сотрудники ГБУ «Новая Москва» рассказали о пользе дыхательных упражнений. Фото: pixabay.com
Представители Государственного бюджетного учреждения «Новая Москва» 5 ноября поделились информационной заметкой о пользе дыхательных упражнений. Жители поселения Десеновское также смогут ознакомиться с тематическим материалом.
Правильное дыхание помогает улучшить физическое и эмоциональное состояния человека. Так, при любой методике рекомендуется придерживаться основных технических правил. Например, стоит начинать тренировки с минимальной нагрузки и постепенно ее увеличивать. Также следует выполнять упражнения на свежем воздухе или в проветриваемом помещении.
Подробнее ознакомиться с методами можно на официальной странице организации в социальных сетях.
Все новости
