Стандартный Контрастный

«Лига здоровья нации» приглашает москвичей принять участие в акции «Сохрани свое здоровье»

18.12.2015

    20 декабря 2015 года в 12:00 Общероссийская общественная организация «Лига здоровья нации» совместно с Департаментом здравоохранения города Москвы проводит на территории ВДНХ социально-образовательную акцию «Сохрани свое здоровье».

Торжественная церемония открытия акции состоится на площадке перед павильоном №5 ВДНХ. В мероприятии примут участие: Главный научный сотрудник Центра им. А.Н. Бакулева, кардиолог, профессор, доктор медицинских наук Ольга Бокерия, Депутат Московской Городской Думы, Первый заместитель директора ГКУ города Москвы «Дирекция по координации деятельности медицинских организаций Департамента здравоохранения города Москвы» Лариса Картавцева.

    Проект реализуется в рамках объявленного в 2015 году Президентом Российской Федерации В.В. Путиным Национального года борьбы с сердечно-сосудистыми заболеваниями (ССЗ).

Основными целями проекта являются сокращение в Российской Федерации показателей заболеваемости и смертности от сердечно-сосудистых заболеваний.

«Информированность населения о факторах риска развития заболеваний, здоровом образе жизни, поведении при наличии хронических заболеваний, а также осознание пациентами необходимости выполнения врачебных рекомендаций оказывают существенное влияние на состояние здоровья и работоспособность населения», - считает Вице-президент Лиги Николай Кононов.

Во время мероприятия будут организованы: медицинский осмотр участников акции специалистами Московских центров здоровья, прогулка участников по территории ВДНХ, Останкинского парка и Ботанического сада в рамках акций «Прогулка с врачом» и «10 000 шагов к жизни», а также лекция по основам здорового образа жизни с участием ведущих специалистов медицинских центров. Участники проекта бесплатно получат консультации врачей-специалистов, а также измерят давление, частоту сердечных сокращений и объем талии.

«При средней скорости ходьбы один километр проходится за 10 минут. Кажется, что много, но на самом деле человек втягивается, и ему это начинает нравиться. Идеальная длина ежедневного променада – примерно 7 километров или 10 тысяч шагов. Отсчитать нужное количество поможет шагомер. Но включать его нужно только во время настоящей прогулки на улице. Километры, нахоженные от стола к принтеру в течение дня, лечебным эффектом не обладают», - говорит кардиолог Ольга Бокерия.

Отметим, что в рамках реализации проекта «Сохрани своё здоровье» в регионах Российской Федерации планируется создать Школы здоровья для организации профилактического группового консультирования. На первом этапе Школы здоровья будут организованы в Москве.

Вход свободный.

Справка

Акция «10 000 шагов к жизни» основана на материалах Международного призыва к действиям для повышения физической активности населения «Рождены для движения»  и рекомендации ВОЗ проходить в день от 6 до 10 тысяч шагов для поддержания минимума нормальной физической активности человека.

Кстати, по классификации физической активности здоровых людей, менее 5000 шагов, совершенных человеком в день, характеризуют его образ жизни как «сидячий». От 5000 до 7499 шагов в день — показатель не включает спорт и физические нагрузки и считается «малоэффективным». 7500-9999 шагов в день — включает некоторые физические нагрузки или ходьбу (и / или работу, требующую больше ходьбы) и считается «отчасти активным». 10 000 и более шагов в день характеризуют образ жизни человека как «активный».

Тэги: Москва медицина

Все новости

Облако тегов

онлайн-занятия   ЦСКА   Кино   Город идей   ТиНАО Новая Москва БРТС безопасность новости Десеновское   герой   Полиция   День здоровья   ЗОЖ   Рождество   Совещание   День реставрации   Приложение   Новый год   КЦ «Ватутинки»   мультфильм   журналистика   Школа №1392   добрые дела   Новогодняя столица   перекрытие   мультутро   Марафон   итоги   открытки   призеры   Школа 1392   Уроки   благоустройство   Экскурсия   Показ   система 112   проезд   Дети   график работы   безопасность   Московское долголетие   Программа   Выпуски   Водоем   ГИБДД   поздравления ветеранов   пожар   тушение пожара   Дороги   мастер класс   Моя Москва   Раттрак   новости   вакцинация   проверки магазинов   Интерактив   ярмарка   Педагоги   учебные модули   Праздник   Мой район   Правительство   ротация   Портал   Подарки   Новая Москва ТиНАО Десеновское   Видео   Посвящение   киновечер   Молодежная палата   транспортные карты   катки   новые участники   Мобильное приложение   профилактика детского травматизма   Проверка   РЖД   библиотека №260   Занятия   Фильм   Мос.ру   экологическая акция   мультвечер   благотворительность   украшения   Студенты   Топиарии   мастер-класс   лед   экспозиция   Классный час   Конкурс   КЦ Ватутинки   портал РИА   МЧС   обучение   пилотный проект   Писатели   Поиск   коллекция   Архитектура   Приют «Покров»   администрация   Мемуары   зима   Лазертаг   кукольные открытки   Крым   Расписание   образование   Каток   Переработка   Дистанционно   дети с заболеванием крови   краудсорсинг-проект   транспорт   Демонтаж   почта России   Лица района   Мастер-классы   поселение   Covid-19   Телефон   Президент   МФЦ   Помощь   праздники   ОГИБДД УВД по ТиНАО   Конноспортивная база   Викторина   Перемены   Карта   Активный гражданин   проверки магазинов коронавирус новости Новая Москва ТиНАО Десеновское   этномузыка   Сервис   глава   музей фейерверков   коронавирус   Берегись поезда   елки   Департамент ГОЧСиПБ   мастрская Рождества   Мероприятие   Десеновское   обход жителей   Детская школа   подарки детям   игра   видеоткрытка   Книги   Япония   Градостроительство   Истра   киносреда   туристический маршрут   Гвардия   Сербанк онлайн   билеты   огнеборцы   День рождения   вакцина   социальный проект   Волонтерство   онлайн мастер-класс   автобусы   Знаки   Мои документы   пиротехнические изделия   дежурство   православная школа   Станция   строительство   чем заняться   Работы   Рубрика   школа интернат   Всероссийская база образовательного потенциала   Детская школа искусств   здоровье   Библиотеки   мероприятия онлайн   объекты торговли   школьники   Онлайн   спорт   поздравления   Пункты   прогулка   награждение   Животные   Новая Москва   Школа   медицина   социальная реклама   Мероприятия   юбилей   Установка   Музеи   Фильмы   Региональный этап   храм   Мосгортранс   Поздравление   видеолекторий   ТиНАО спорт новости Лыжня России 2020 Новая Москва Десеновское   Пропажа   ученики   почта Деда Мороза   Щелкунчик   Остановка   улица   Украшение   Служба   Лекция   Библиотека   Отчет   Крещение   культура   ПДД   Объекты   Консультация   метро   рисование   Лыжня   Олимпиада   Лыжня России 2020   пиротехника   Наука   семинары   горки   пожары   СМИ   Школа № 1392 имени Д.В. Рябинкина   ТиНАО   Учителя   инициатива   новости МФЦ график работы праздники Новый год ТиНАО Новая Москва Десеновское   акция   Мастерская Рождества   ВДНХ