Стандартный Контрастный

«Лига здоровья нации» приглашает москвичей принять участие в акции «Сохрани свое здоровье»

18.12.2015

    20 декабря 2015 года в 12:00 Общероссийская общественная организация «Лига здоровья нации» совместно с Департаментом здравоохранения города Москвы проводит на территории ВДНХ социально-образовательную акцию «Сохрани свое здоровье».

Торжественная церемония открытия акции состоится на площадке перед павильоном №5 ВДНХ. В мероприятии примут участие: Главный научный сотрудник Центра им. А.Н. Бакулева, кардиолог, профессор, доктор медицинских наук Ольга Бокерия, Депутат Московской Городской Думы, Первый заместитель директора ГКУ города Москвы «Дирекция по координации деятельности медицинских организаций Департамента здравоохранения города Москвы» Лариса Картавцева.

    Проект реализуется в рамках объявленного в 2015 году Президентом Российской Федерации В.В. Путиным Национального года борьбы с сердечно-сосудистыми заболеваниями (ССЗ).

Основными целями проекта являются сокращение в Российской Федерации показателей заболеваемости и смертности от сердечно-сосудистых заболеваний.

«Информированность населения о факторах риска развития заболеваний, здоровом образе жизни, поведении при наличии хронических заболеваний, а также осознание пациентами необходимости выполнения врачебных рекомендаций оказывают существенное влияние на состояние здоровья и работоспособность населения», - считает Вице-президент Лиги Николай Кононов.

Во время мероприятия будут организованы: медицинский осмотр участников акции специалистами Московских центров здоровья, прогулка участников по территории ВДНХ, Останкинского парка и Ботанического сада в рамках акций «Прогулка с врачом» и «10 000 шагов к жизни», а также лекция по основам здорового образа жизни с участием ведущих специалистов медицинских центров. Участники проекта бесплатно получат консультации врачей-специалистов, а также измерят давление, частоту сердечных сокращений и объем талии.

«При средней скорости ходьбы один километр проходится за 10 минут. Кажется, что много, но на самом деле человек втягивается, и ему это начинает нравиться. Идеальная длина ежедневного променада – примерно 7 километров или 10 тысяч шагов. Отсчитать нужное количество поможет шагомер. Но включать его нужно только во время настоящей прогулки на улице. Километры, нахоженные от стола к принтеру в течение дня, лечебным эффектом не обладают», - говорит кардиолог Ольга Бокерия.

Отметим, что в рамках реализации проекта «Сохрани своё здоровье» в регионах Российской Федерации планируется создать Школы здоровья для организации профилактического группового консультирования. На первом этапе Школы здоровья будут организованы в Москве.

Вход свободный.

Справка

Акция «10 000 шагов к жизни» основана на материалах Международного призыва к действиям для повышения физической активности населения «Рождены для движения»  и рекомендации ВОЗ проходить в день от 6 до 10 тысяч шагов для поддержания минимума нормальной физической активности человека.

Кстати, по классификации физической активности здоровых людей, менее 5000 шагов, совершенных человеком в день, характеризуют его образ жизни как «сидячий». От 5000 до 7499 шагов в день — показатель не включает спорт и физические нагрузки и считается «малоэффективным». 7500-9999 шагов в день — включает некоторые физические нагрузки или ходьбу (и / или работу, требующую больше ходьбы) и считается «отчасти активным». 10 000 и более шагов в день характеризуют образ жизни человека как «активный».

Тэги: Москва медицина

Все новости

Облако тегов

группы   классный час   закрытие   День матери   Десеновское   клуб   ошибка   тематический день   досугое простанство   перевозки   пункт   отопление   центр Гвардия   заводы   табличка   ветераны   реновация   консультации   документы   публикация   ОЭК   мастер-классы   встреча   строительство   ошибки   госуслуги   КЦ Ватутинки   история   сортировочный центр   несовершеннолетние   ИЖС   Равнение на Дмитрия Рябинкина   символы России   Москомспорт   служения   лекция   опрос   Гидрометцентр   река   окружной Совет   открытые двери   маски   праздник   турнир   налоговый диктант   предупреждение   поездка   игра по лазертагу   киноклуб   Новая Москва   фильм   Главархив   смотр   город   марш   День открытых дверей   университет   Росгвардия   акция   игровая зона   заметка   онлайн вебинар   гололед   строительные объекты   детские сады   Новый год   установка   зеленая зона   мастер-класс   ИФНС 51   ПДД   аудиогид   оранжерея   концерт   игра   творчество   учебная тренировка   рейтинг   калории   знаки   Битцевский лес   афиша   спорт   ЦМД   Гвардия   Превентив   волонтерство   Новая МоскваДесеновское   образование   футбол   единоборства   снег   окружные соревнования   ЦМД Десеновский   грипп   Кубок поселения   итоговое заседание   бальные танцы   кадеты   видеоурок   юниор   игры   книги   погодная опасность   танцы   Кадастровая палата   пенсионная ветрина   рисунки   викторины   Почта России   вахта памяти   оплата   тест   безопасность   питание   метро   столица   поход   литургия   флаги   рецензция   официально   урок   интерактив   объекты   чердаки   старшеклассники   По пути   военно-патриотический слет молодежи   здоровье   старшее поколение   благотворительность   детский сад   ввод   музеи   турнирТиНАО   помощь   ФК   здание полиции   парки   ель   портал Наш город   кормушки   карта Тройка   школьники   учебные занятия   дзюдо   патруль на воде   расписание   Московское долголетие   волонтеры   проверка   приют Покров   проект   ОВД Коммунарский   литература   природа   социальные промышленные объекты   матч   работы   рисование   катки   тематическое занятие   музей   выставка   марка   УВД по ТиНАО   реестр   налоговое уведомление   активности   Рождество   соцсфера   спасение   Молодежная палата   подготовка   некоректная информация   библиотека 263   общественные советники   рейд   ученики   баскетбол   встречи   марафон   почта Деда Мороза   украшение   олимпиада   ледовая площадка   экоцентр   Москва   плавание   новогодняя почта   голосование   церковь   Спартакиада   квиз   клубы   поделка   Сбербанк   лыжня   методика   информация   хранение   Совет ветеранов   библиотека   погода   УСЗН   логистика   МЧС   герб   встречи клубов   плохая видимость   прогноз   онлайн приложение   школа   поделки   культура   декоративно-прикладное искусство   Департамент ГОЧСиПБ   недвижимость   экопарк Природный   транспорт   УСЗН ТиНАО   клуб Схватка   команда   высота   мемориально-патронатная акция   водные объекты   творческая программа   получатели социальных услуг   петанк   налогоплательщикам   Схватка   выборы   экспозиция   КВН   экология   чемпионат   Росреестр   новый комплекс   встреча клуба   Активный гражданин   УВД ТиНАО   состязания   подарок   метель   сервис   конференция   занятие   елка   свечи   УФНС России   школы   библиотека 260   онлайн   проект Открой#Моспром   занятия   развитие   экскурсия   лидерство   кинопоказ   электроприборы   служба   библиотеки   подвалы   классные часы   эксплуатация   письмо   эстафеты   спорткомплексы   видеопрезентация   дети   дороги   к празднику   материал   поисковый отряд   выплаты   школа 1392   тактические учения   туман   выпуск   матрешка   собрание   обувь   водоемы   Префектура   детская площадка   зима   здравоохранение   самбо   досуг   юбилей   кубок   выявление ошибок   Новы год   Новости ТиНАО   фабрики   фотографии   уборка   настольный теннис   заливка   электроэнергия   богослужения   мемориал   ЦДМ на Лубянке   объединение Рассвет   социальная сфера   творческие работы   мероприятие   зимний сезон   воспитанники   парк Природный   памятники   ТиНАО   новости   фотовыставка ТиНАО   животные   доставка   каток   выезд   беседа   жители   иностранный язык   конкурс   открытие   экскурсии   прогулочная зона   система быстрых платежей   отзыв   ЖКХ   итоги   Разговоры о важном   Дни открытых дверей   усадьба   пригородные поезда   соревнования   юнармейцы   фотовыставки   Моя многонациональная Россия   спектакль   памятник   вес   викторина   веб-квест   ветер   парад   МСД   мероприятия   торги   новогодний сезон   Красная площадь   беседы   храм   ГОЧСиПБ   тренировки   благоустройство   гололедица