Стандартный Контрастный

«Лига здоровья нации» приглашает москвичей принять участие в акции «Сохрани свое здоровье»

18.12.2015

    20 декабря 2015 года в 12:00 Общероссийская общественная организация «Лига здоровья нации» совместно с Департаментом здравоохранения города Москвы проводит на территории ВДНХ социально-образовательную акцию «Сохрани свое здоровье».

Торжественная церемония открытия акции состоится на площадке перед павильоном №5 ВДНХ. В мероприятии примут участие: Главный научный сотрудник Центра им. А.Н. Бакулева, кардиолог, профессор, доктор медицинских наук Ольга Бокерия, Депутат Московской Городской Думы, Первый заместитель директора ГКУ города Москвы «Дирекция по координации деятельности медицинских организаций Департамента здравоохранения города Москвы» Лариса Картавцева.

    Проект реализуется в рамках объявленного в 2015 году Президентом Российской Федерации В.В. Путиным Национального года борьбы с сердечно-сосудистыми заболеваниями (ССЗ).

Основными целями проекта являются сокращение в Российской Федерации показателей заболеваемости и смертности от сердечно-сосудистых заболеваний.

«Информированность населения о факторах риска развития заболеваний, здоровом образе жизни, поведении при наличии хронических заболеваний, а также осознание пациентами необходимости выполнения врачебных рекомендаций оказывают существенное влияние на состояние здоровья и работоспособность населения», - считает Вице-президент Лиги Николай Кононов.

Во время мероприятия будут организованы: медицинский осмотр участников акции специалистами Московских центров здоровья, прогулка участников по территории ВДНХ, Останкинского парка и Ботанического сада в рамках акций «Прогулка с врачом» и «10 000 шагов к жизни», а также лекция по основам здорового образа жизни с участием ведущих специалистов медицинских центров. Участники проекта бесплатно получат консультации врачей-специалистов, а также измерят давление, частоту сердечных сокращений и объем талии.

«При средней скорости ходьбы один километр проходится за 10 минут. Кажется, что много, но на самом деле человек втягивается, и ему это начинает нравиться. Идеальная длина ежедневного променада – примерно 7 километров или 10 тысяч шагов. Отсчитать нужное количество поможет шагомер. Но включать его нужно только во время настоящей прогулки на улице. Километры, нахоженные от стола к принтеру в течение дня, лечебным эффектом не обладают», - говорит кардиолог Ольга Бокерия.

Отметим, что в рамках реализации проекта «Сохрани своё здоровье» в регионах Российской Федерации планируется создать Школы здоровья для организации профилактического группового консультирования. На первом этапе Школы здоровья будут организованы в Москве.

Вход свободный.

Справка

Акция «10 000 шагов к жизни» основана на материалах Международного призыва к действиям для повышения физической активности населения «Рождены для движения»  и рекомендации ВОЗ проходить в день от 6 до 10 тысяч шагов для поддержания минимума нормальной физической активности человека.

Кстати, по классификации физической активности здоровых людей, менее 5000 шагов, совершенных человеком в день, характеризуют его образ жизни как «сидячий». От 5000 до 7499 шагов в день — показатель не включает спорт и физические нагрузки и считается «малоэффективным». 7500-9999 шагов в день — включает некоторые физические нагрузки или ходьбу (и / или работу, требующую больше ходьбы) и считается «отчасти активным». 10 000 и более шагов в день характеризуют образ жизни человека как «активный».

Тэги: Москва медицина

Все новости

Облако тегов

канатная дорога   ЦСО   очистка улиц   Десеновкое   слушания   Активный гражданин   акция   лекция   ВОВ   игрушки   педагоги   ЕГРН   Троицкий   долгожитель   антинаркотическая комиссия   школа   развитие   почта   ВДНХ   библиотека   поликлинника   Новая Москва   мастер-класс   КЦВатутинки   горки   бюджет   МЧС   самбо   футбол   поздравления   ТиНАО   #ТиНАО #Новая Москва #Десеновское #школьники #экология   Мечтай со мной   транспорт   плавание   росреестр   Саблин   антитеррористическая комиссия   ОСКАД 2   Добрый автобус   марафон   уборка снега   рейтинг   спасатели   МЦК   показ   выставка   образование   школа 1392   строительство   семинар   активное долголетие   проект   ЖКХ   #ТиНАО #Новая Москва #Десеновское #урок #праздник   охрана природы   Десеновское   электричество   юбилей   питание   Москва   конференция   знаки   музей   Конфетная елочка   Образовательное мероприятие для молодых родителей проведут в Десеновском   Литургия   ГородЗимы   Мосэнергосбыт   прием граждан   дороги   Кадастровая палата   работа   МОЭСК   поликлиника   конкурс   обрезка   школы   Правильно и быстро   турнир   #ТиНАО #Новая Москва #Десеновское #встреча #конституция   соревнование   выставка «ЛАДЬЯ»   благоустройство   профилактика   храм   школа1392   урок   Новый год   Россия страна возможностей   КЦ Ватутинки   встреча   безопасность   задолженность   дома   школа №1392   памятник   Министерство культуры   экскурсия   библиомобиль   поздравление   богослужение   ОСКАД2   кинопоказ   концерт   Мой первый бизнес   встреча с населением   Зимние каникулы   ветеринария   тхэквондо   праздник   медицина   питомцы   спортивная площадка   метро   приют   энергетики   день рождения   снег   ремонт   изменения   украшения   дети   синий платочек победы   ПАНТЕОН   уборка   ель   Совершаем добрые поступки   остановка   график   ДШИ   электроэнергия   Экспоцентр   мероприятие   автобус   дорожные знаки   поделки   готовность   баскетбол   каникулы   Московское Долголетие   спорт   дорога   КВН   НоваяМосква   каток   коммунальные службы   ОКВатутинки   голосование   детские сады и школы   шахматы   новости   ветераны   ГТО   форум   родители   лед   Покров   ярмарка   занятость   маршрут   завод   мини-футбол   деревья   ТиНАО Новая Москва Десеновское фильм   погода   книги   услуги   настольный футбол   соревнования   водопровода   дискуссия   библиотека 260   реконструкция   события и новости   ветеринар   Светлячок   День матери   прогулка   игры   КИБО   юбиляр   Россия страна возможностей   игра   Кабалевский   Почта России   оплата   фестиваль   отключения   парки   подарки   библиотека 263   детская площадка   гололедица   Россия – страна возможностей   занятия   рисунки   школа искусств   школа искуств
Префектура ТИНАО Услуги на МОС Программа развития москвы новые округа машиноместа перепись pgu.mos ЦСО patent neplat st_patenta Льготные займы