Стандартный Контрастный

«Лига здоровья нации» приглашает москвичей принять участие в акции «Сохрани свое здоровье»

18.12.2015

    20 декабря 2015 года в 12:00 Общероссийская общественная организация «Лига здоровья нации» совместно с Департаментом здравоохранения города Москвы проводит на территории ВДНХ социально-образовательную акцию «Сохрани свое здоровье».

Торжественная церемония открытия акции состоится на площадке перед павильоном №5 ВДНХ. В мероприятии примут участие: Главный научный сотрудник Центра им. А.Н. Бакулева, кардиолог, профессор, доктор медицинских наук Ольга Бокерия, Депутат Московской Городской Думы, Первый заместитель директора ГКУ города Москвы «Дирекция по координации деятельности медицинских организаций Департамента здравоохранения города Москвы» Лариса Картавцева.

    Проект реализуется в рамках объявленного в 2015 году Президентом Российской Федерации В.В. Путиным Национального года борьбы с сердечно-сосудистыми заболеваниями (ССЗ).

Основными целями проекта являются сокращение в Российской Федерации показателей заболеваемости и смертности от сердечно-сосудистых заболеваний.

«Информированность населения о факторах риска развития заболеваний, здоровом образе жизни, поведении при наличии хронических заболеваний, а также осознание пациентами необходимости выполнения врачебных рекомендаций оказывают существенное влияние на состояние здоровья и работоспособность населения», - считает Вице-президент Лиги Николай Кононов.

Во время мероприятия будут организованы: медицинский осмотр участников акции специалистами Московских центров здоровья, прогулка участников по территории ВДНХ, Останкинского парка и Ботанического сада в рамках акций «Прогулка с врачом» и «10 000 шагов к жизни», а также лекция по основам здорового образа жизни с участием ведущих специалистов медицинских центров. Участники проекта бесплатно получат консультации врачей-специалистов, а также измерят давление, частоту сердечных сокращений и объем талии.

«При средней скорости ходьбы один километр проходится за 10 минут. Кажется, что много, но на самом деле человек втягивается, и ему это начинает нравиться. Идеальная длина ежедневного променада – примерно 7 километров или 10 тысяч шагов. Отсчитать нужное количество поможет шагомер. Но включать его нужно только во время настоящей прогулки на улице. Километры, нахоженные от стола к принтеру в течение дня, лечебным эффектом не обладают», - говорит кардиолог Ольга Бокерия.

Отметим, что в рамках реализации проекта «Сохрани своё здоровье» в регионах Российской Федерации планируется создать Школы здоровья для организации профилактического группового консультирования. На первом этапе Школы здоровья будут организованы в Москве.

Вход свободный.

Справка

Акция «10 000 шагов к жизни» основана на материалах Международного призыва к действиям для повышения физической активности населения «Рождены для движения»  и рекомендации ВОЗ проходить в день от 6 до 10 тысяч шагов для поддержания минимума нормальной физической активности человека.

Кстати, по классификации физической активности здоровых людей, менее 5000 шагов, совершенных человеком в день, характеризуют его образ жизни как «сидячий». От 5000 до 7499 шагов в день — показатель не включает спорт и физические нагрузки и считается «малоэффективным». 7500-9999 шагов в день — включает некоторые физические нагрузки или ходьбу (и / или работу, требующую больше ходьбы) и считается «отчасти активным». 10 000 и более шагов в день характеризуют образ жизни человека как «активный».

Тэги: Москва медицина

Все новости

Облако тегов

КЦ Ватутинки   кубок Префекта   Победа   родители   трасса   Мостуризм   налог   день открытых дверей   посылки   Молодежная Палата   Наш город   школа 1392   акция   Яковлево   бахчевые развалы   депутат   памятник   Парк Горького   Москвастобой   депутаты   имена   здоровье   День знаний   библиотеки Новой Москвы   Сергей Есенин   АГ   Десна   Молпалата   технологии   Аристотель   Узнай Москву   префект   школа №1392   ЦСО   метро   почта России   подстанция   ученики   квест   загс   проект ЗОЖ   лето   коронавирус   парк Победы   День города   электронные услуги   достопримечательности   дом   Южный   ежи   Троицкий   способы оплаты   Первоклассный читатель   Мэр Москвы   ОС   жилье   МЦД   рыба   мясо   ТиНАО   транспорт   головоломки   викторина   ПДД   Десеновское   Ватутинки   Новые Ватутинки   проектирование   Германия   Краснопахорское   маршрут   ОРВИ   Культурный центр   вебинары   поздравления   опасность   Россети   Калужское шоссе   Москва   обновление   Молпарлам-пати   экскурсии   помощь   парк   недвижимость   скульптуры   марки   дворы   экология   флаг   отдых   Лидеры России   ремонт   mos.ru   пассажиры   Новая Москва   инспекция   Добрые соседи   Всероссийский конкурс   лекция   врачи   День Победы   Московское долголетие   почта   самбо   выставка   общественные советники   молодежь   Пенино   ЦСО Троицкий   детский сад   школа искусств   погода   учения   семья   День гражданской обороны   домашние животные   парки   школьные автобусы   мастер-класс   Мой район   экспорт   МЧС   осень   Роспотребнадзор   наука   долголетие   студенты   уборка   Департамент ГОЧСиПБ   ЕГЭ   школа   вирус   ЗИЛ   свадьба   заседание   Школа спасателей   Гражданский мониторинг   газ   турнир   производство   природа   белая трость   футбол   военная Прокуратура   терроризм   диспетчерские   ЖКХ   арбузы   библиотека. Десеновское   пожарные   налоги   усадьба   грипп   ОСКАД   Юбилей   рисунки   проезд   дороги   награда   День рождения   автобус   творчество   Кожаный мяч   мультфильмы   Незнайка   матчи   администрация   предприятия   спорт   День слепых   школьники   замена знаков   кино   квитанции   кластер   благоустройство   прогулка   горячая линия   продукты   гиревой спорт   Парнас   рейтинг   проект   Тройка   совещание   библиотека   экология акция   первенство   проект Мастер слова   маршруты   спасатели   аудиогид   профилактика   почта Армении   музей   соревнования   регби   мероприятие   экскурсия   НоваяМосква   тарифы   культура   благотворительность   бизнес   КЦ   торговля   Совет ветеранов   поддержка   киберспорт   конкурс   показ   мэрия   медаль   КЦВатутинки   онлайн-встреча   велопрокат   перепись населения   город   работающая молодежь   новости   голосование   COVID-19   прививки   дети   инновации   МФЦ   автопробег   активный гражданин   Гвардия   музыка   технопарк   онлайн   волонтер   ярмарка   наземный транспорт   спектакль   чемпионат   Волонтеры Москвы   переход   форум   кинопоказ   Есенин   коммунальные службы   гроза   ветер   МультПарад   маски   годовщина   новорожденные   здоровое питание   онлайн-мероприятие   вакцинация   Лидер   МП   Чистый берег   безопасность   доброволец Москвы