Стандартный Контрастный

«Лига здоровья нации» приглашает москвичей принять участие в акции «Сохрани свое здоровье»

18.12.2015

    20 декабря 2015 года в 12:00 Общероссийская общественная организация «Лига здоровья нации» совместно с Департаментом здравоохранения города Москвы проводит на территории ВДНХ социально-образовательную акцию «Сохрани свое здоровье».

Торжественная церемония открытия акции состоится на площадке перед павильоном №5 ВДНХ. В мероприятии примут участие: Главный научный сотрудник Центра им. А.Н. Бакулева, кардиолог, профессор, доктор медицинских наук Ольга Бокерия, Депутат Московской Городской Думы, Первый заместитель директора ГКУ города Москвы «Дирекция по координации деятельности медицинских организаций Департамента здравоохранения города Москвы» Лариса Картавцева.

    Проект реализуется в рамках объявленного в 2015 году Президентом Российской Федерации В.В. Путиным Национального года борьбы с сердечно-сосудистыми заболеваниями (ССЗ).

Основными целями проекта являются сокращение в Российской Федерации показателей заболеваемости и смертности от сердечно-сосудистых заболеваний.

«Информированность населения о факторах риска развития заболеваний, здоровом образе жизни, поведении при наличии хронических заболеваний, а также осознание пациентами необходимости выполнения врачебных рекомендаций оказывают существенное влияние на состояние здоровья и работоспособность населения», - считает Вице-президент Лиги Николай Кононов.

Во время мероприятия будут организованы: медицинский осмотр участников акции специалистами Московских центров здоровья, прогулка участников по территории ВДНХ, Останкинского парка и Ботанического сада в рамках акций «Прогулка с врачом» и «10 000 шагов к жизни», а также лекция по основам здорового образа жизни с участием ведущих специалистов медицинских центров. Участники проекта бесплатно получат консультации врачей-специалистов, а также измерят давление, частоту сердечных сокращений и объем талии.

«При средней скорости ходьбы один километр проходится за 10 минут. Кажется, что много, но на самом деле человек втягивается, и ему это начинает нравиться. Идеальная длина ежедневного променада – примерно 7 километров или 10 тысяч шагов. Отсчитать нужное количество поможет шагомер. Но включать его нужно только во время настоящей прогулки на улице. Километры, нахоженные от стола к принтеру в течение дня, лечебным эффектом не обладают», - говорит кардиолог Ольга Бокерия.

Отметим, что в рамках реализации проекта «Сохрани своё здоровье» в регионах Российской Федерации планируется создать Школы здоровья для организации профилактического группового консультирования. На первом этапе Школы здоровья будут организованы в Москве.

Вход свободный.

Справка

Акция «10 000 шагов к жизни» основана на материалах Международного призыва к действиям для повышения физической активности населения «Рождены для движения»  и рекомендации ВОЗ проходить в день от 6 до 10 тысяч шагов для поддержания минимума нормальной физической активности человека.

Кстати, по классификации физической активности здоровых людей, менее 5000 шагов, совершенных человеком в день, характеризуют его образ жизни как «сидячий». От 5000 до 7499 шагов в день — показатель не включает спорт и физические нагрузки и считается «малоэффективным». 7500-9999 шагов в день — включает некоторые физические нагрузки или ходьбу (и / или работу, требующую больше ходьбы) и считается «отчасти активным». 10 000 и более шагов в день характеризуют образ жизни человека как «активный».

Тэги: Москва медицина

Все новости

Облако тегов

соц сети   светофор   РоссиЯ   подписка   пожары   ЦФКиС ТиНАО   фестивали   сервис   испытания   Добрый автобус   письма   значки   приют   библиотеки   участие   страница   гроза   пожарные   детские товары   освящение   игра   Активный гражданин   поездка   школьники   детский сад   названия   досуг   варенье   игры   социальная сфера   ЦМД   парковки   центр Гвардия   патриотизм   мероприятие   рейтинг   официально   заявка   ОЭК   округ   рисование   проект   Новая Москва   лисы   несовершеннолетние   беспилотники   дождь   электробусы   польза   выездная игра   ходьба   запрос документов   Десеновское   технологии   завод   законодательство   парк Природный   город   зарядные станции   День знаний   юбилей   УВД ТиНАО   инфекция   анализы   ЗОЖ   дача   водные объекты   здравоохранение   перекус   копии   электроэнергия   родителям   видеоролик   массажер   инвестиции   служба   ВДНХ   расписание   объекты   Федерации спортивного туризма России   ореховый спас   разработчики   упражнение   вышибалы   онлайн   УСЗН ТиНАО   опасность   видео   футбол   парки   вакцинация   профсоюз   шашлыки Десеновское   строительство   разметка   дети   праздник   Мой район   библиотека 260   экскурсия   Огневая полоса   Московское долголетие   сессия   хаммам   авиацентр   ВК Фест   беседы   рейд   Почта России   заметка   Крым   солнце   занятие   маршрут   проверка   консультации   чтение вслух   УВД по ТиНАО   благоустройство   электробус   приют Покров   фестиваль   спорт   Яковлево   Петанк   сауна   школы   реновация   итоги июля   урбанистический форум   грабеж   городки   соревнования   волейбол   животные   помощь   наземный транспорт   выплаты   праздничные мероприятия   окружные соревнования   жара   образование   планка   укусы   упражнения   площадка   жилье   Троицк   новости   почтовый ящик   занятия   реестр недвижимости   ГОЧСиПБ   ТиНАО   ограничения   спортивный парк   валидаторы   КультЛето   День города   Гвардия   выставка   МЧС   овощи   ЦМД Десеновский   больницы   посылки   здоровье   сладости   видео-лекция   мастер-класс   перегрев   балансборд   Кадастровая палата   реконструкция   спасатели   павильоны   море   акция   летние каникулы   храм   столица   пилоты   лекция   мероприятия   поздравление   вода   осенний этап   турнир   эксплуатация   школа 1392   Совет ветеранов   соцсфера   социальное обслуживание   договоры   насекомые   ЖКХ   растения   беседка   творчество   польза картофеля   школа   медитация   отопительный сезон   поликлиника   тройка   купальный сезон   осмотр   квадратные метры   водоемы   экспедиция   погода   итоги   ветер   ГОЧС и ПБ   плакаты   Служба 112   встречи   шахматы   лидер   сотрудники   метро   участки   отдых   хищение   профилактика   КЦ Ватутинки   книги   По пути   День физкультурника   Москва   Молодежная палата   картины   отдых детей   оранжерея   экодорожка   советы   подготовка   Государственная инспекция по недвижимости   конкурс   семья   Роспотребнадзор   военные самолеты   Совет депутатов   суставы   лодка   открытки   остановки   конкурсы   лазертаг   Муз Арт Фест   земельный участок   Росреестр   экология   Департамент ГОЧСиПБ   чай   бильярд   культура   лето   марафон   безопасность   форум   Росимущество   транспорт   доставка   флаг   гости   портал   дороги