Стандартный Контрастный

Горожанам рекомендуют заниматься спортом ежедневно

02.06.2020

Горожанам рекомендуют заниматься спортом ежедневно. Фото: архив

Горожанам рекомендуют заниматься спортом ежедневно. Фото: архив

Жители столицы в условиях самоизоляции занимаются спортом в домашних условиях. Фитнес-инструктор Дарья рекомендует тренироваться ежедневно. 

Среди жителей Москвы пользуются популярность онлайн-занятия спортом. Для горожан разрабатывают разные комплексы упражнений в зависимости от физической подготовки граждан.

Самоизоляция не повод забрасывать занятия спортом. Для наилучшего результата горожанам рекомендуют чередовать упражнения. В один день отрабатывать по одной группе мышц.

Отметим, что научиться правильному выполнению упражнений можно на онлайн-тренировках. Их публикуют как в виде записей, так и трансляций.

Тэги: тренировки спорт фитнес Москва самоизоляция

Все новости

Облако тегов

помещения   молодежь   «Активный гражданин»   онлайн   соревнование   совещания   ВАО   ветер   День семьи   театральная акция   Почта России   сельскохозяйственная микроперепись   мастер-класс   проект   тарифы   цветы   КЦ Ватутинки   мусульманский праздник   ОСКАД№2   Роспотребнадзор   кадастровый учет   электроэнергия   разработки   искусство   здание   банки   семейный альбом   онлайн гимнастика   акселератор   Красный Октябрь   читаем детям   учителя   Intelligent Community Awards   поле   прием работ   Единое хранилище данных   рекомендации   кластер   документы   COVID-19   тестирование   техника   ТиНАО   кафе   безопасность   видеолекторий   гвардия   лечение   футбол   социально-опасные семьи   «МЭШ»   пациенты   рисунок   погода   писатель   коронавирус   Единая Россия   ЦППК   осложнения   портал поставщиков   гимнастика   город   сказки   встреча   подарки   составление   лектории   плазма   синоптики   достижения   квесты   образование   модернизация   школьникам   стихотворение   тревожность   теннис   официально   произведения   литература   учебный год   интерактив   соцсфера   праздник   инновации   здоровье   разминка   ДШИ   помощь   поездки   посылка   огород   волонтеры   консультации   поощрение   приложения   стартапы   квест   летнее чтение   приложение   выставка   столица   Наше дерево   настольный теннис   общепит   приглашение   Мои документы   поздравление   храм   ВДНХ   краудсорсинг   патриотическое воспитание   технологии   Москва   квиз   ЖКХ   игровечер   Литургия   кулинария   рейд   инвестиции   фонды   дворовые игры   флешмоб   услуги   советы   QR-коды   веранды   реновация   стажировка   водоем   занятие онлайн   детская школа искусств   предприятия   покров   подборка   расходы   рубрика   рисунки   поликлиники   Мой район   школа им. Дмитрия Рябинкина   недвижимость   сайт   видео   функционал   молодежная палата   работа   льготы   Экспо-2030   библиотека   технополис   центры вакцинации   продукция   выпускные   интерактивная карта   ЦСО   рисование   вода   клуб   производство   курсы   кукла   обновление   коронавиус   отпуск   питомцы   ЮВАО   коллекция   русская культура   шоколад   кредитование   электронная подпись   освой гаджет   голосование   трудоустройство   мастер-классы   кондитеры   ГОЧС И ПБ   инвесторы   сопровождение   мэр Москвы   эксперты   тренировка   лекция   StartHub.Moscow   Сергей Собянин   развитие связи   здоровый образ жизни   новости   донорство   выступления   обучение   павильоны   «Патриот.Спорт»   инженерный класс   строительство   любви и верноести   турнир   учеба   музей   #МыВместе   головоломки   курс   дождь   библиотеки   год новости   городская среда   опашка   гроза   лекторий   социальные объекты   профилактика   врачи   окна   цифровизация   приют   оберег   открытие   ЦСО Троицкий   платформа   послания   урок   браслет   статистика   ЕГРН   проекты   благодарственное письмо   интенсив   итоги   вакцинация   кулинарный проект   растения   прогулка   МИК   мелки   раздел   тутрнир   улицы   лето   дороги   каникулы   технополис «Москва»   Покажи Москву. конкурс   художник   мероприятие   голосования   чтение   ограничения   предприниматели   детям   программа лояльности   памятка   рукописи   МСП   вегетарианство   ОСКАД   Московские мастера   сборы   служба   земельный участок   колледж   выпуск   лекарства   Техноград   инженеры   ремонт   торги   предупреждение   самокаты   храмы   знакомство   нотариус   прием   «Новаторы Москвы»   вокзалы   занятие   резюме   Тайны Новой Москвы   закупки   форум   премия   имущество   мульт-открытки   Боевое братство   пострадавший   онлайн занятие   завершение   бизнес   ОСКАД №2   юный художник   инфраструктура   тренировки   конкурсы   классы   COVID-free   Росреестр   объекты   дети   кружки и секции   МТШ   центр социального обслуживания   караоке   фотография   кабинеты   книги   персональные данные   экскурсии   Старт Хаб   коллектив   Кадастровая палата   соревнования   Управляющий совет   Московское долголетие   благотворительность   занятие. суставная гимнастика   медицинские классы   кружок   семья   смартфон   QR-код   суставы   указ   создание   заказчики   рецепт   гранты   шоу   любви и верности   агрегатор   самозанятые   ПЦР-тест   мамам   доход   лего   мигранты   игры   фотографии   школа 1392   карьера   субсидии   Десеновское   Бизнес-уик-енд   Департамент ГОЧСиПБ   чат-бот   КЦ «Ватутинки»   Италия   йога   конкурс   устройство   акция   схватка   поддержка   отдых   бизнес. цифровизация   спорт   холдинг   рестораны   медицина   школа   22 июня   новостикреатив   открытки   «Включайся!»   сервис   активности   выборы   инвентаризация   библиотека 260   экспорт   программа   бои   маршруты   ГОЧСиПБ   библиотека 263   экономика   НКО   благоустройство   Главархив   экология   арт-воскресенье   вакансии   Активный гражданин   освой свой гаджет   резиденты   работы   мультфильмы   внеклассное чтение   Новая Москва   животные   заведения   занятия   сайт мэра Москвы   приют покров   ГОСЧиПБ   родители   УВД ТиНАО   экосистема   наука   здоровое питание   изменения   спасение   квиз-игра   школьники   Moscow Travel Factory   День города   поступление   здравоохранение   подготовка   Моя работа   МЧС   Департамент ГОЧСиПБ   съемки   транспорт   жители   экзамен   детство   прогноз   «Здоровая Москва»   рейтинг   собаки   Город идей   ООН   вебинар   жара   студенты   громкое чтение   «Тройка»